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Sommerlicher Salat-Genuss

  • 0711consult
  • 2. Juni
  • 1 Min. Lesezeit

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Rucola-Salat mit gegrilltem Pfirsich, Himbeeren und Himbeer-Fruchtbalsamico


Zutaten für 4 Portionen


  • 150 g Rucola

  • 2 reife Pfirsiche (oder Nektarinen)

  • 150 g frische Himbeeren

  • 200 g Mini-Mozzarella-Kugeln (alternativ: Feta gewürfelt)

  • 3 EL Pinienkerne

  • Für das Dressing:

    • 4 EL Himbeer-Fruchtbalsamico (z.B. von VivaMango)

    • 2 EL Olivenöl

    • 1 TL Honig (optional)

    • Salz, Pfeffer nach Geschmack


Zubereitung

  1. Pfirsiche vorbereiten: Pfirsiche waschen, halbieren, entkernen und in Spalten schneiden. Die Spalten in einer Grillpfanne oder auf dem Grill kurz grillen, bis sie leichte Röstaromen haben. Dann beiseitelegen.

  2. Pinienkerne rösten: Pinienkerne in einer kleinen Pfanne ohne Fett goldbraun rösten.

  3. Salat waschen: Rucola waschen und trocken schleudern.

  4. Dressing zubereiten: Himbeer-Fruchtbalsamico mit Olivenöl, Honig, Salz und Pfeffer verrühren.

  5. Salat anrichten: Rucola auf vier Tellern verteilen. Gegrillte Pfirsichspalten, Himbeeren, Mini-Mozzarella und geröstete Pinienkerne darauf geben.

  6. Dressing verteilen: Das Himbeer-Balsamico-Dressing gleichmäßig über den Salat träufeln.

  7. Servieren und genießen!



Tipp: Wer mag, kann den Salat noch mit etwas frischem Basilikum oder ein paar Blättchen Minze verfeinern.


Guten Appetit!


 
 
 

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